这种强烈的责任感让我更加清醒，在此给予要作为瑜伽教练或想成为教练的朋友一些自己经验得来的建议。

　　--- 你代表的是健康、是平静、是慈爱、是为了让你的会员更加自信，健康和幸福。

　　--- 你肩负着很多责任，你任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

　　--- 如果你只是为了找份轻松的工作，我希望你考虑清楚，最起码你不应该去伤害别人，这是你做人最低的道德底线。

　　--- 那些不是瑜伽，因为虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。

　　--- 你的瑜伽之路才刚刚开始，你需要和任何初学者一样，每天学习，练习和用心体会，让呼吸，身体和心灵连接，用你真正得到的瑜伽之路上的经验和你的会员分享。

　　---如果你因为你能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，金年会体育最起码你连瑜伽的门槛都没有迈进，因为你还分不清瑜伽的目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的会员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

　　当你给会员讲解体式，呼吸等知识时，我不希望，你所说得只不过是背诵书本上的知识。瑜伽是实践的科学，无论是传统，艾扬格，还是阿斯汤加等体系，实践是检验真理的唯一标准。

　　只是靠着自己身体能摆出几个复杂的，就当成是瑜伽教练的筹码，你没有资格去讲解任何你没有用身心检验过的知识。

　　古人云：纸上谈兵终觉浅，得知此事要躬行。没有用心实践的话语都是苍白无力的，对会员不可能起到实质性的帮助作用。

　　这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理、营养学、心理学等等，因为呼吸等方面的练习都是直接作用于人的身体上金年会体育，都是对身体所造成的影响。

　　如果你掌握了身体正确的排序，呼吸循环系统正确的知识……这无疑会对会员起到健康的影响，如果这些你全然不知，例如连我们有多少节脊柱都不清楚，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给会员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都是有人因为练习瑜伽造成韧带拉伤，椎体病变更严重的报道了。

　　无论你为了课时费一天要带几节课，你必须都在每节课最少15分钟前进教室，准备随时回答会员的提问和讲解这节课一些体式或呼吸的练习重点。

　　你必须等到最后一个会员离开再走出教室，因为你应该知道有些腼腆内向的会员可能会在单独和你相处的时候提些问题。

　　如果你每次都是准点进教室，准点出教室，会员总是没有向你请教的时间，那你所学习的所有知识只是为了自己，不能帮助任何人。

　　当然还有一种可能，那就是你自己知道自己除了摆几个动作其实什么都不会了，根本不敢让会员向你提问。

　　--- 请你不要花很多时间和金钱在每天穿哪件漂亮的瑜伽服，佩戴哪些能更有异域风情的事情上。

　　你不需要浓妆艳抹，也不需要全身散发着奇异的香味。真正能带给会员美的享受的是你发自人心深处的自信从容，来自心灵中的淡定优雅。金年会体育

　　--- 你要明白，随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的积累，如醇美的沉酒般，与日俱增。

　　---我希望你用更多的时间和金钱来提高自己，每年要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们经验和人生感悟，还要多和他人交流去充实自己的思想。

　　这是瑜伽者的品行，为人要谦和，要坦然，不要让会员觉得你高高在上，真正的好老师是能够身在学生周围的，在伸手可及的地方给予他们帮助。

　　所以请你学习安全的体式纠正方法，即不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要上课只站在前面做自己的表演，金年会体育孤芳自赏。

　　--- 无论你是传统老师，艾扬格老师，流瑜伽老师，还是阿斯汤加老师，上完你的课，学生应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若，因为无论那种练习形式金年会体育，瑜伽的目的都应该是心静过后一切方可皆静的。

　　--- 你的课上应该有各个年龄层，各种水平的练习者，因为一个好老师会通过他的语言让所有的人都得到健康的收获，如果你的课上只有年轻人，你要考虑，是否动作的编排等出现了问题，是否太难，否则不会让身体虚弱的人置之门外的。

　　一旦选择了就要用一生去感悟，练习不是给别人看的，只是在练习实践中发掘真实的自己。

　　如果你做了很多年瑜伽老师，有了很大进步，但是却不能处理好和家人朋友的关系，还是很自我、自私，还是不懂得付出，那你的瑜伽之路可能走向了歧途，因为瑜伽是为了让我们更能放的下，在方寸的瑜伽垫上，能悟出人生的真谛，所以你需要自省，看看是不是被表面的形式迷失了双眼。

　　--- 你是怎么练习和感悟瑜伽的，你就会怎么去上课，你的瑜伽课就是你对瑜伽理解的缩影。

　　---语言的力量是巨大的，你说的话，可以让人进入天堂，也可以让他掉进地狱，所以要注意你的言行。

　　---相信真诚的力量，你要诚心的去帮助每一个学生，你也会得到他们真心的尊重。天下没有不好的学生，只有不好的老师。

　　只有真正喜爱瑜伽将它融入到你的生活和生命中，你才能感受到成为瑜伽教练，与大家分享瑜伽的喜悦。