金年会体育新闻 /jinnianhuitiyu
金年会体育如何成为一名瑜瑜伽指导伽教练?
我从瑜伽教练培训班毕业有段时间了,现在没有做瑜伽教练,因为我最初是想着深入了解瑜伽而已,没有做瑜伽教练的想法。但也想分享下自己的想法,希望能帮到你哦金年会体育。
首先,在瑜伽馆把瑜伽当做业余爱好来练习与瑜伽教练培训班课程完!全!不!一!样!这点心理建设要有的,瑜伽教练培训课强度大,很虐的,要是以瑜伽会员的心态来学习,很容易半途而废的。
首先,你要准备学费,哈他导培初中高课程300小时课时,1w左右,这个毕业后就可以去找工作了,如果你还想进修空中瑜伽、阿斯汤加、艾扬格、康复理疗等,多学总是好的,但是一门课就要几千块,不包括去外地学习的路费、食宿费等。
其次,你要有时间。现在瑜伽教练培训机构很贴心了,有时间的话你就学习全日制班,没时间的话就晚班、周末班,深圳亚协体育就是这样的,满足所有人群需要,不要再为懒惰找借口啦。
最重要的是有决心,坚持!这是个挑战自己、让自己变得更好的过程。当你毕业时会感谢当初那个做决定的自己的。
就我的看法,我是不会去健身房学瑜伽的,太水了,学瑜伽还是要去瑜伽馆,简单纯粹些。所以,建议你学成后去瑜伽馆面试,这也有助于自我技能提高。
谢邀,我是做瑜伽馆运营培训的老师,身边接触过很多优秀的瑜伽老师,瑜伽教练,通过他们身上的特质,总结一下几点
4、如果是入门,那最快的速成就是找一些教培机构,资格认证还是有必要的,起码瑜伽馆主用人也放心,有个参考依据
金年会体育
谢邀,我刚刚完成瑜伽教练200小时的最基础资格培训,教学时间还不长,所以就只能从个人经验回答一下lz的问题之一了:从事瑜伽方面工作,应该怎么办?考资格证吗?。
考资格证是成为瑜伽教练的必经之路,怎么考、考哪家,我想百度可以帮到你,然后多咨询咨询,毕竟投资不小,所以建议选择正规机构国内认证的。怎么知道国内认什么样的证呢?在知乎上面问问,或者更可以直接走访一些瑜伽馆亲自攀谈一下。
还有,考证要培训上课肯定是有个过程的,从事瑜伽方面的工作不一定只有教练,也有治疗师等等,甚至可以从瑜伽馆的基础员工前台等做起,在拿到资格证前在瑜伽馆打打杂,应该可以有很多很好的内部培训机会,也可以接触到各种老师,向他们了解行业情况,向老板学习行业门道,应该不失为另外一个选择 :)
我回答很晚了,但是应该会有小伙伴和题主的描述情况是一样的,可以得知,题主已有瑜伽练习经验。
瑜伽哲学一般包括瑜伽发展历史和瑜伽的含义,会涉及瑜伽经、薄伽梵歌、哈他之光等古籍的内容传授。因为瑜伽不仅仅是一个身体上的练习,瑜伽有很古老的历史,他是身、心、灵三者的连接,一个优秀的瑜伽老师,对于瑜伽的理解也往往是非常深刻的。
金年会体育
传统瑜伽更注重体式,现代瑜伽的发展更注重科学性,将瑜伽和科学解剖相结合,让体式的学习和练习更加安全,更加精准。通过解剖学的学习,可以让我们了解自己各个部位系统和骨骼肌肉,体会到身体是如何发力,体式是调动哪一个身体部位来参与,最终的目的是更好的找到觉知去练习。
冥想是瑜伽当中不可缺少的一个环节,很多第一次走入瑜伽课堂的人,瑜伽的冥想会给他们巨大的心灵震撼,能将瑜伽的冥想做好的老师,能带给自己和别人内心的平静。梵文唱诵是瑜伽冥想的一种,越是正统的瑜伽,则更注重梵文唱诵和身体与心灵的连接。
即使你体式练习的炉火纯青,也未必懂得科学编排和纠正他人。这部分是一个教培中最有核心价值的内容,决定了你以后教学风格是否能多样化的不断进步。这也能充分反映一个教培导师的教学能力。
深入分析每个体式的顺位原则,以及解决不同问题的针对性变体,同时讲解在不同体式中如何使用工具,让初学者的练习变得更加简单易行,让有基础的练习者的练习变得更加深入稳定。
了解以上必须具备的条件,和题主一样的小伙伴就能理解,如何成为一名瑜伽教练了。如果还需要更多的瑜伽教练职业经验,可以关注我的公众号:纳它瑜伽学院。
瑜伽教练是一种集时尚、气质、健身、高薪于一体的令许多女性朋友艳羡的职业,但并非人人都能成为一名合格的瑜伽教练,在这里,小编整理了一些前辈们的意见,告诉大家成为一名合格的瑜伽教练应该具备的一些要素。
1、学会掌握专业瑜伽知识功底br做一名合格的瑜伽教练,不是会摆一些体式,或者会几招套路演练就能上台教习的。正所谓老话说词“台上一分钟,台下十年功”,没有扎实的瑜伽专业知识功底,要想成为一名合格的瑜伽教练,那只是“愚人说瑜,伽人带操”。合格瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。人类跟动物之间最大的区别,就是人类有了智能的思维,而动物却没有。专业的知识,智能的思维,让你如何上好瑜伽课,让你如何懂得智慧般的去引导大众,让你合理辩证的方法去改变别人,同样也改变自己。因此,瑜伽的知识,并不是我们看到的书本文字、笔录笔记,它就是你本人:一部鲜活的、有血有肉的,具有身心灵统一的《人体瑜伽经》,作为一名瑜伽教练瑜伽老师,你会不会读懂它呢?!
2、学会语言引导和音速表达能力瑜伽本身是一门人体哲学,其中包含了语言哲学,教学瑜伽可算是一门语言智慧的哲学。瑜伽教练不仅要掌握语言的教习内容,还要学习掌握语言的方法。在有声语言方面,音速、音调和音律都得灵活多变,给人以音美的传递感:有时提声高昂,有时含蓄委婉,有时鼓励练习,有时平和从容。由于从事瑜伽教练的职业特殊性,是引导人、塑造人健康的事业,因此作为瑜伽教练的语言观,其一言一语,都会对练习者产生重要影响。因此,瑜伽教练时刻注意自身的语言修养,通过言传身教,在传授瑜伽练习的同时,渗透健康做人的道理,帮助会员完善人格,做到真正的转变瑜伽指导。作为一名瑜伽教练,你必须要发挥好你的语言、语音功力,这是激发人体动能的一门灵性艺术,失去了良好语言、语音的瑜伽教习,基本跟“训练动物”没有了区别;作为教练,你要记住:你教习的对象,是具有智能的人,你若想获得尊重,你要把会员当人来对待教习;否则,你会失去做人的教习尊严,没有人会尊重你。因为,在会员需要的不是带操的,而是引导教人的。