在瑜伽老师这个群体中，很少有人第一份工作就是瑜伽老师。他们之前的工作可能和瑜伽完全没关系，于是很多瑜伽老师之前的经历，以及是什么原因促使他们走向瑜伽的道路，就成了大家最为关切的话题，尤其是男瑜伽老师。在这个女性练瑜伽风潮的时代，更是备受瞩目的存在。今天我们来分享一位男老师的瑜伽之路。

　　最近常出没在瑜伽柠檬App上的小伙伴，想必对邹平老师都有一定程度的了解。评论区很多的评论，说老师讲课非常细致，简单易懂，在练习的时候遇到不太清晰的地方，经过老师一番讲解会有种豁然开朗感觉。同时比较喜欢老师的课堂风格，觉得很有趣、不枯燥，内容丰富、知识面广。所以被很多学员称为“魅力男神”……那他是如何一步步走到今天的呢？

　　每个接触瑜伽的人都有一个动机，或许是想减肥？想锻炼？想改善疼痛等等。然而邹平老师最初是希望能控制自己的情绪。早期有幸相遇一些心理学，开始做内观的习练，过程中觉察到自己有着太多暴力、愤怒的情绪，在意识到自己的脾气不好之后，他第一个想起的方式便是瑜伽。但同时也是望而却步，那时的他也一度认为瑜伽是女性的专属，在经过半年时间对瑜伽的观察，发现国内还是有着一些男性老师在习练与授课，于是邹平老师就燃起了习练瑜伽的念头。久而久之发现瑜伽不仅可以自我习练，还可以成为一份工作。

　　面对男性习练瑜伽与作为瑜伽老师，许多人觉得不可思议，觉得一个大老爷们不好好工作每天尽瞎折腾浪费生命。每次说起自己是瑜伽老师时，边上那差异的眼神感觉像是发现了一个怪物，便开始问：你可以脚绕头吗？可以脚打蝴蝶结吗？可以腾空飞起吗？他们觉得瑜伽是女性的专利，同时也认为瑜伽是一些会凹出奇怪造型的体育项目。但他说，每个人关键要清楚自己在干什么，而不是让别人知道你在干什么。为何选择习练，意义是什么？邹平老师很清晰的知道，他将从瑜伽里获得到什么。最终他还是坚持自己的选择，并没有太在意外界的声音。

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　　邹平老师授课近八年，很多学员想知道他在有没有过想要放弃瑜伽的念头，是什么让他想要放弃，又是什么让他至今还在继续？甚至想要一直继续下去。

　　邹平老师说，收入曾经让他有过动摇。很多文章都有提到过，瑜伽老师刚开始教课，课时费完全没有办法支持生活与学习，这种状况基本会维持两三年，所以来自生活的压力可想而知瑜伽老师。

　　而另一原因是来自自我习练的“痛苦”金年会体育。尤其刚开始的那一两年，老师会陷入一种“空”的状态，觉得教课与自我习练的内容开始单调，重复、枯燥、乏味。但每一位老师都希望自己能给学员带来更好的课程，而且瑜伽注重的是实践，作为老师如果自己没有练习，如何教导学员去练习呢？而参加培训又会导致生活入不敷出……，众多压力源源不断的涌来。

　　会员们对他的感染力，促使他仍然在继续，学员真诚的眼神与认可，及会员们对他的信任，这种无私的信任中充满着一些力量，无论天气多么恶劣，学员们都会按时出现在教室，等着他。

　　有一次瑜伽老师，邹平老师和一个会员聊起，夸瑜伽她坚持的很好，这位学员说“一个真正爱的人是不需要坚持二字的”。老师听了也备受鼓舞，更加坚定自己当初的选择，也希望能用更好的状态去回馈热爱瑜伽且可爱的会员们。

　　因为被称为“瑜伽老师”，有人习惯性的认为瑜伽老师和学员之间是师徒关系，还有人觉得是朋友关系。邹平老师则认为，他和学员之间的是一种相互滋养的关系。他可以教授学员，他可以从学员身上学习到很多的东西。我们看待一件事物的视角，直接决定我们从中会收获到什么。

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　　近年来，邹平老师的大部分精力都放在了教练提升培训上，并创立了RAMA空间瑜伽馆，这是一家特立独行的瑜伽馆，也可以说是瑜伽老师的专属瑜伽馆，满足瑜伽人对瑜伽馆的全部期待，它就如同邹平老师对瑜伽的理解一样，不走寻常套路，不求门庭若市，不要噱头概念，只求专注、习练。

　　我们常说瑜伽是平衡的，世上的万事万物也都是平衡的。有掌声，自然会有唏嘘声。而面对这些不好的声音，邹平老师觉得这是成长之路上必不可少的。只要自己能分清哪些是有利的，那么即使是唏嘘声，也可以为他助力。

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　　“瑜伽培训课程教给学员关于瑜伽的哲学，理论，体式，流派，编排等等许多专业的知识，但进入实践时我们依然是紧张、恐惧、担忧”。

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　　邹老师说：我们总在忙于学习，学习着各种重要的专业知识，但始终并没有去学该如何“教”，被我们忽略了作为瑜伽老师更重要的一个部分“如何上好一节瑜伽课”，许多人认为学习到更多的专业便能上好一堂课，但事实并非如此，因为专业仅仅只占每堂课的一部分，教好一节课不在于掌握了多少知识，而在于我们是否将自己现有的知识很好的表达出来。一堂完整的课（环境、声音、口令、交流、观察、会员情绪、辅助等等），每一个部分都在为一堂好的课程而服务，所有说教学是一种艺术。

　　我们与学校里的老师不同。学校的老师们在授课前有专业的学习外，还将大量的学习授课技巧，同时他们会进行年组讨论，关于授课内容和方式。而瑜伽老师除了靠经验，就是靠自己的摸索。就好比我们手上有很多美丽的珍珠，却始终找不到一条线将它们串起来。这条线就是适合自己的学习方法。但是很多老师和会员，都在不停的买珠子，买珠子，很少花时间去找一条线。

　　“不停的学习不一定一件好事，找到适合自己学习的方式方法可能是当务之急。”

　　邹老师认为，我们每个人去往的方向大致相似，但我们有着不同的途径，重点是找到了方向却未找到适合自己的途径，因此而枉然，找到一个适合自己的学习方式会比学什么更为重要，

　　总结来说，学习新的知识固然是好事，但只是为了学习而学习，可能收获并不显著。不如寻找一个适合自己的学习方法，这样可能会更加有效。这次邹平老师在平台上的直播课程（直播 邹平：《体式精讲&辅助纠正》，与体式相关的解剖学日常理疗）更多的是将理论和实际应用结合，我们看到的可能是课程的一个大致的流程，听里面我们想要听的知识点。我们可否趁现在，体会一下邹平老师在教课时候的思路和语言呢？

　　跟老师聊天的过程中我问他，如果用三个词来形容自己，应该是哪三个。老师给了我如上的答案。不过我想如果只用一个词的话，那应该是“谦虚”。无论自己已经知道了多少，一直将自己看成还在学习的“初学者”，无论对象是谁，始终保持的三人行必有我师的心态。这是老师给我的印象。

　　老师平时喜欢四处游走，他觉得旅行和瑜伽一样，都能给他带来新的认知，新的视野。瑜伽人是很幸福的，因为生活无处不是瑜伽，将热爱的事物一直融入进生活，也许就是一种幸福。尽管在习练瑜伽的过程中，生理上或者心理上会有各种各样的阻碍，但只要你静下心，你会发现瑜伽这条路其实很好走，因为如果你带着真诚的心，你就会遇见真诚；你真正的热爱瑜伽，瑜伽就会带你看到你想看的风景！一切皆来自内心。