不是只有瘦，并且充满力量感，瑜伽也不是只帮你减肥，而是给你一个好的体态，这种体态不止身材，还包括整个人的形态。

　　练过瑜伽的才知道王子文付出多少努力，才能把体式做的那么好，真的很有毅力。

　　难怪被粉丝们亲切称为“瑜伽博主”，连杨紫都忍不住问子文是不是转行当瑜伽老师啦。

　　不管工作多忙，从未间断过瑜伽打卡，社交平台看上去像个瑜伽老师，参加很多综艺上都是在练瑜伽，向别人安利瑜伽。

　　子文说：“很多人认为瑜伽最重要的是柔软，其实力量也同样的重要，对于女生来说，力量的练习比拉伸难一万倍”，鼓励大家一起加油！

　　子文是从2010年的瑜伽写真开始，从最初的摆摆造型，到现在的瑜伽正式融入生活，一点点的在脱变。

　　其实瑜伽与没有瑜伽的人，短期看来似乎没有区别；在每月看来差异也是不大；但是在每年看起来差距是非常明显的，特别是身体精神以及气质的巨大分差了。

　　瑜伽是身体与生命的交集，瑜伽练多久，你对身体的了解就有多少，只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。金年会体育金年会体育金年会体育