金年会体育金年会体育就赶紧点击下方链接 如果你也想改变自己 每天练什么动作 IDAY1 17分钟49千卡 初级速燃·腰腹核心强化 23 21 20 24 22 19 今天 周一周二 周五 第1/28天 智能课表 每日瑜伽 03:26 金刚法调息 00:39 正在选择合适的锻炼和计划 正在估算你的代谢年龄 正在创建你的定制方案... 专业瑜伽练习者,随时接受高难度挑战 适合自己的训练内容 我有稳定的瑜伽运动习惯,会定期练习 中级进阶 我对瑜伽运动有一些了解,上过几节入门课程 初级入门 瑜伽新手 选择你所处的瑜伽阶段 165 164 163 下一步 量身定制 cm 160 手掌能碰到 它会根据不同的体质 指尖碰不到 碰到地吗? 站立前屈,在不屈膝的情况下,手能 改变就是现在 Come to Life.Como to Yogo 遇见更好的你 老公回来都不认识我了 我在家偷偷练每日瑜伽