艾瑞咨询的一项数据显示，超过六成的女性运动健身爱好者参与过瑜伽练习。瑜伽因其本身具有增强躯体延展性及柔韧性，塑造身材身型的特点，还可以舒缓日常生活工作压力、缓解身体及精神疲劳，因而成为中国女性最爱的运动之一。

　　近年来，瑜伽行业加速线上布局。一方面，全民健身的理念逐渐深入人心，大家越来越重视身心健康，更愿意尝试多种运动方式；另一方面，面对日益激烈的竞争环境，职场人士更倾向于居家锻炼，寻找更为简单、高效、便捷的运动方式。

　　2022年，洛蓝云瑜伽在上海的一个居民楼里诞生，是典型的“轻创业”。起初，创始人洛丽亚带闺蜜练习，她和团队发现，这种线上瑜伽的方式不仅节省近1个小时通勤时间，而且打开手机或电脑接入，随时随地可以练习。更重要的是，通过线上教学，可以更专注自己的动作和呼吸，效果比线下一节私教课更好，同时，渐渐养成每天打卡的自律习惯。

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　　洛丽亚不仅是一名瑜伽老师，也是一名女性成长类书籍作者，在2016年-2018年期间，出版过2本职场书籍金年会体育。她说，自己通过写作和瑜伽得到疗愈，如今创建线上瑜伽馆，希望更多女性得到瑜伽带来的力量。于是，她建立以瑜伽为主题的线上社群，聚集了一批瑜伽爱好者瑜伽常识，形成了具有鲜明“女性色彩”的瑜伽社群。她们在这里聊瑜伽、生活、困惑、成长，成为彼此的陪伴和挚友。

　　她采取老师线上+线下定期沟通、集中培训的方式改善课堂质量，又通过线上社群活动+线下主题活动增强会员黏性，线下加强异业合作，将瑜伽融入更多现实生活场景中的品牌联名等方式，让大家有了更多交流机会，也有了更强的社交粘性。她想让瑜伽理念融入生活，倡导瑜伽不只是一种运动，而是一种生活方式。

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　　她表示，自己最大的优势不是瑜伽领域里最专业的老师，而是自己从0基础到瑜伽教练的宝贵经验，以及将瑜伽中的专业术语转化为大家能够听懂的口令词。对于一个瑜伽小白来说，站上瑜伽垫就已经足够勇敢，剩下的就是让大家通过浅显直白、通俗易懂的口令词，找到自己身体的觉知和潜力。

　　“爱上瑜伽只是开始瑜伽，让更多女性通过瑜伽找到自我，才是我们事业的目标。”洛丽亚说。

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