有一天，一位会员跟我说: 在你们瑜伽馆这里上班真好！这么有禅意的环境，每天听听水声，练练瑜伽，感觉你们每个瑜伽老师说话都很温柔，性格又好，特别佛系，会员来上课就是一种享受…… 或许这是大部分人理想中的瑜伽老师的状态。 我在做瑜伽老师之前，也憧憬着那样的生活，每天做自己喜欢的事，不像以前在其他行业那么辛苦。 但现实狠狠给了我们这种人“一记耳光”。 不管是以往还是进三年的大环境所致，瑜伽老师只懂上课已经不…

　　最近在知乎上收到一条付费咨询，大意是自己特别热爱瑜伽，想从银行的工作岗位退出来。退出来的原因有两方面，一是银行工作太内卷，工作时间长，996是常态。 二是瑜伽老师又美又高薪，与此同时自己还特别喜爱瑜伽，并且自己的瑜伽老师夸自己练得真不错。因此还报了教练班。于是满心期待把瑜伽这门爱好变成工作。 基于她的提问，结合我多年的从业经验，我写下来这篇文章。 [图片] 首先，瑜伽老师从哪里来的？——都是从瑜伽爱好者来的。 …

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　　对“瑜伽”这个词，我们很习以为常，很自然地理解为是体式。其实，不然。您可曾问过自己的瑜伽老师，“瑜伽到底是什么？”我以为，没有多少瑜伽老师能回答出标准的答案，哪怕只是自己对瑜伽的理解，能说上来的也是凤毛麟角。 前不久，我跟阿斯汤加瑜伽授权老师邹杰聊天时，同样提出了这个问题，没想到邹杰老师讲了很多。也许他讲的不是标准答案，但 其中包含了这十几年来，他在练习和教授瑜伽过程中的感悟与收获，是属于他的瑜伽…

　　过完今年份的生日，Shailayoon正式迈进了50岁，好友问她想如何庆生，她说“在花墙下煮拉面。” 庭院的花正灿烂盛放，两人真的就摆上锅嘻嘻哈哈吃完了一顿拉面，仿佛回到共同为瑜伽事业打拼的那段时光。 [图片] 至今， [ 愉快地分享瑜伽，直到头发灰白脸上布满皱纹 ] 依然是Shailayoon的梦想，炙热如初也更加坦荡，“ 有时会遇到比昨天更好的自己，有时是和没有见到过的另一个我相遇，没关系的，没有后悔就可以了。” 而对中韩两国的瑜…

　　有位粉丝留言说，她跟我一样，也是半路转行做瑜伽老师的。刚做了四五个月，她就开始质疑，转行做瑜伽真的赚钱吗？ [图片] 接下来，我用亲身经历告诉你真相。我转行做瑜伽老师已经四年了，全职做了一年半，其余时间都是兼职。如果是仅仅做一个普通的瑜伽老师，是很难赚到大钱的。因为瑜伽老师的大部分收入是靠着一节一节的课时费挣出来的，没有哪个老师能够每天排满课程，即使排满，长期下来，身体也吃不消的。 [图片] 有人说，做瑜伽的人谈钱…

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　　大概是这样的……不够还有。 [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片]

　　瑜伽是体育运动还是宗教哲学？ 都是。 准确来说，瑜伽是从宗教文化当中发展出来的一个健身运动，当然它有自己的哲学体系。 [图片] 瑜伽有两个大的分类，分别是古典瑜伽和现代瑜伽。 古典瑜伽分为哈他瑜伽、冥想瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽等古印度六大传统瑜伽流派。 现代瑜伽则是在印度古典瑜伽的基础上，把古典瑜伽的一些动作进行改良、简化形成的新型瑜伽，有流瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽…

　　身体没有设限，体式还做的一塌糊涂，如果TA做你老师那还是要慎重考虑。这种就属于纯理论派，缺乏实战经验啊。一个纯理论派，如何深入浅出的讲解，如何精准知道练习这个体式，做的不标准是差了什么，因为TA自己没经历过呀。 当然，如果曾经很牛逼现在只是疏于锻炼导致体式一时做不好，那就另当别论。 这个现象也不是卷，大概是商人太过逐利。