“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与

　　大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基

　　瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧金年会体育，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一

　　种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法金年会体育、调息的呼吸法、调心的

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　　瑜伽师资培训专业性不足，现阶段中国从事瑜伽的教学者，通常只重视技能，而未受到专业的师范文化教育。以至于对瑜伽的传播片面化，使瑜伽技巧化，如果没有丰富的瑜伽文化底蕴作为支撑，瑜伽之路很难走远。更有甚者造成瑜伽伤害的可能。