谢邀。。。本来不想回答的。因为我一说话就是泼冷水而已。但是今天有人私信，问了关于瑜伽教练的问题。我就随手写了，也贴出来吧。

　　我是大学和毕业最开始几年做瑜伽教练，后来就考研究生去别的工作了。我一向的建议是不要做瑜伽教练，养小不养老，而且对身体有损。可以有本职工作然后做兼职。

　　国内整体市场不好，就靠年轻来做难动作来骗骗人。什么时候可以养70岁的瑜伽老师，才算走向良性。我不清楚其他城市，北京5-7年前普通社区健身房就是一小时100-130左右，瑜伽馆更金年会体育高点。但现在瑜伽老师多了，也可能相对降价了。但我当初是瑜伽馆和健身房都跑，也难达到生活平均水平。瑜伽教练普遍是一周全排金年会体育满，才能有不错的月薪，就跟每天五六小时工作一样，还没有周末。不是在场子里教课，就是在去的路上。都是很辛苦的。因为我从一开始就没有想以此为生，所以很快就转向纯粹瑜伽精神哲学和养生，不再靠身体赚钱了。但是，我可以讲讲其他人的出路：

　　——跟我同期的瑜伽老师很少继续做的，但有些是跟大瑜伽馆签约了，不再靠跑场子了，薪水也不高。更重要的是很多教练“嫁人”了，嫁有钱的会员了，生了两三个孩子，只有无聊的时候才去瑜伽馆代课。或者是自己当老板，建瑜伽馆，剥削其他老师了。虽然看着当老板风光，那就是完全另一个领域，你要面对的是集资、管理经营、客户群、雇工等等开店的问题。当然这批人是极少数，而且真正能够五年不倒闭更是少。

　　基本上33-38岁这些瑜伽教练都不再是靠跑场子了，要么跟我一样转业，最多以此为兼职。要么就当老板或者嫁人去。

　　————回答你的问题。——你现在存款不够从零开始培训的，你没有基础，又想做教练，至少需要一年到两年的时间来训练。那么第一，是一年的生活费要准备。第二，参加长期的瑜伽馆活动，年卡也要近一万元。如果你想做金年会体育教练培训，短期班大概是十天到一个月就要一万左右。如果短期班，初级到中级至少是三次以上吧，才能拿到一个所谓行业认可而已。国内瑜伽还没有统一的教师资格证，所以，你的证明并不一定就可以走进健身房教课。还是要靠人脉和客户群，一般可以获得几次试教的机会，就靠与会员沟通能力了。短期班训练，我也是不推荐的，因为容易受伤，而且与瑜伽精神背道而驰。

　　你在一线城市，已经有工作，我不建议你辞职。因为你很难在两三年内，拿回你现有的工资。而且你的存款将就够培训费用，瑜伽教练市场也将近饱和，你可能还要有很长的等待工作时间。

　　我也同意前面的回答，一年短期训练，就出来教课的瑜伽教练很多，但基本都是误人子弟。现在瑜伽市场上，大部分都是瞎说，瞎做，瞎教。我对想学瑜伽的人建议是尽量找好老师，别跟健身房瞎练。对想教瑜伽的人，建议是不要做这行，不要以此为生。