不管有没有基础，我建议还是去办个游学班学习比较好，有基础可以纠正，没基础可以奠定瑜伽知识基础，高起步也会奠定以后的平台高一些，要学就要学精髓金年会体育，皮毛哪里都可以学，网上到处都是。

　　每个地方都会有做瑜伽教练培训的地方金年会体育，如何去选择相信是大部分初学者考虑的问题。建议可以从师资、老师专业技能、口碑上去做参考

　　要想成为瑜伽导师，一定要去正规专业的瑜伽导师培训机构学习，注意不是瑜伽馆，两个是有很大的区别。学习3个月，500课时左右金年会体育，把专业理论知识和动作体式学完之后，会颁发相关证书，是对瑜伽教练职业的认可。

　　第三看教学模式，看有没有线下集中授课指导答疑的模式，个别的课程看是否有一对一指导式的教学；

　　第四看地理位置，瑜伽教练培训机构基本都有固定的培训基地，部分好的机构可以提供金年会体育住宿的，对于刚金年会体育开始接触瑜伽教练行业的同学，建议选择能提供住宿的，平时下课之后还可以自己去训练场地练习

　　当瑜伽导师培训都是需要时间和经济投入的，其他方面也建议你对比一下同行的情况再做选择，比如课程内容，导师资历，学院口碑，教学规模等方面，综合考虑。

　　建议你从半年制学起，不要上那种200小时速成班。这种班时间太短，学不出啥来就毕业了

　　导师的要求还是比较专业的，半年制起码能把你的底子打好，能很好的带入瑜伽专金年会体育业知识