爱美是女人的天性，追求美丽是女人的权利，会美是女人的一种智慧。爱美的女人才会热爱生活，充满情趣，永远拥有一份美丽的心情。女人的美，首先美在容颜，美在仪表，美在曲线，金年会体育美在打扮，美在气质，美在浓郁的女人味。

　　瑜伽的美运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

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　　国际级瑜伽导师从事瑜伽教学工作15年，大宁瑜伽担任瑜伽主教练、瑜伽私人教练金年会体育、瑜伽教练导师。

　　2014年再次怀孕对备孕、孕期、产后恢复瑜伽有了更加深入了解，也更加丰富了我的经验。

　　证书资质：巜国际瑜伽导师证》、巜国际瑜伽教练证》、巜瑜伽教练资格证》、巜李宁.青鸟瑜伽优秀学员证》、巜健身教练证》

　　教授课程：备孕产瑜伽、教练培训金年会体育、私教课程、小班课程、团体课程、瑜伽表演编排等

　　从小习舞，专业舞蹈多年，参加多次大型演出节目，后遇见启蒙老师转行瑜伽。在瑜伽路上一直发展，得到多数老师的肯定和认可。

　　曾培训过“极速瘦身”“更年期瑜伽”“理疗瑜伽” 参加2015年“北京瑜伽之爱”

　　教授课程：舞韵瑜伽金年会体育，空中瑜伽，金年会体育阴瑜伽，金年会体育流瑜伽，哈他等;团体课，小班课，私教。

　　大宁瑜伽教练都是经过专业培训的，为了培养更好的瑜伽人才，提高整个瑜伽教育培训行业的专业性。你还在为想要苗条身材而苦恼么?你是不是已经纠结于联系瑜伽很久了却没有付诸于实际行动呢?现在好了，有了大宁瑜伽专业教练培训，上述的诸多问题就统统全部一一解决掉了，你也可以拥有迷人的身姿。