最先开始的一定是练习了，先做学生再做老师，然后就是要参加有体系的教培，不是只是体式练习的教培，否则你只会“练”，不会“教”，其次就是一边实践一边学习。

　　可以找专业的瑜伽学院，学习瑜伽基础教培，一般是一个月的课程，会学习瑜伽体式，瑜伽理论等。毕业后，就可以教体式了。不过，如果想做更好的瑜伽老师，还要进行自我练习，并且不断学习新知识，包括理疗，呼吸，冥想等。练瑜伽，很有趣，教瑜伽，其实还挺路漫漫的，加油！

　　找到一个专业的瑜伽培训学校，当然学完那些只是基础入门，做好老师的前提是当好学生，所以瑜伽老师需要不断的持续的精进的学习和不间断的自我实践练习。祝你顺利

　　近几年接触了很多刚学完瑜伽教培的小伙伴，都来自不同的职业，有厨师、编导、互联网人、也有个体户，还有没考上大学的年轻人，纷纷准备加入瑜伽老师的行列，为以后的工作生活多一份保障，但大部分人却半路“夭折”。

　　做瑜伽老师真的那么简单吗？回想我学习哈他教培的那个班里，只有我一个做了老师，另一个同学直接开了馆，但后来又往别的方向发展了。

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　　零基础考到证书很容易，幸运的话普普通通代节课也许暂时可以，但大部分刚毕业的人都很难直接上课，就别提成为优秀的老师、有一批忠实会员跟随，更难。

　　以我个人为例，从2012年开始练习瑜伽，其实早就可以将其发展成专业，但我认为瑜伽可以作为一个长久的事业，所以前面四五年不断沉淀和练习，才去学了教培。

　　后来经过努力备课准备，才面试上一个全职老师的职位，因为很重视会员的需求和感受，有了一批忠实的私教会员，能够轻松续费。

　　加上我有教培机构的课程运营经验，瑜伽馆就会非常重视我，而不是可有可无，这便是作为老师不一样的价值。

　　建议不要盲目或从众地直接去学教培，下面是我总结出的几点重要实践经验，如果你能坚持践行，不用四五年，四五个月时间，就能让零基础小白顺利成为瑜伽老师。

　　1. 找个正规瑜伽馆至少持续三个月的练习（每周三节以上频率），再考虑学习教培。

　　也就是说，你需要养成练习的习惯，在这里穿插一个小故事，我现在上课的馆里有好几个会员要积极学教培，跟馆里另付了教培费用，约定几个月后来学教培，然后就没了踪影，平时一节课都不练，在馆里从来看不到她们，这类学员就不适合学教培。

　　当你上过很多瑜伽老师的课，你会发现，每个老师的口令和要点都不太一样，一方面与其所学的流派不同有关，另一方面是每个老师在自己练习过程中的感受，也不尽相同，着重点就不一样金年会体育。所以想要很好地引导学员，就需要自己先有体会金年会体育。

　　如果三个月后你还很热切地继续练习，证明这件事已经深入到你的骨子里，并且具备了足够的体能去学习教培，这时除了每天的持续练习以外，你就可以深入到下一步。否则也是枉费钱财。

　　我从做会员的时候起就开始读瑜伽方面的著作，因为很喜欢练习，也养成了一周至少三节的练习习惯，但对瑜伽历史了解得不多，问了几位老师，最后我选择了一本大部头的《瑜伽之书》，慢慢品读，了解了古印度瑜伽的起源，相关的文化历史及信仰、几大流派、瑜伽师被称作古鲁等知识。

　　后又读了帕坦伽利的《瑜伽经》，知道了重要的瑜伽八支内容。古有陶渊明“好读书，不求甚解”，我们又常说“书读百遍其义自见”，所以瑜伽经我只读原文，不求每章节都完全通透（以上两本可以在学教培之前就阅读）。

　　在学完瑜伽教培后我经常看的瑜伽书籍又多了一本艾扬格大师的《瑜伽之光》，里面的体式分解及功效为我在排课方面提供帮助。

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　　其实看书不必求多，但求精，能为你的不同阶段提供相应的知识支撑，长久地积累下来，回答会员的任何问题你都不会担心了。

　　多去见见世面，天外有天，人外有人，也许哪位老师就能触发你的热情，我就是被我早期的其中一位瑜伽老师打动的，我跟随多位老师学习过，但我依然觉得那才是瑜伽老师应有的样子。

　　建议每周去体验一节，回来后复盘一下，吸收这些老师课上好的内容和风格，跟自己做融合，能够快速提升上课水平金年会体育。

　　哈他瑜伽是所有瑜伽的基础，要做瑜伽老师首先学哈他，否则那些特色课或工作坊去了也难以吸收，因为不懂基础知识，白白浪费钱财，可能还会降低积极性。

　　哈他瑜伽教培通常一个月时间（全天型，中间休息三天，所以前面提到的体能至关重要），也有一些机构会精讲两三个月，到时考虑自己时间和需求对比选择即可（选择机构的问题有单独分享）。

　　我认为，一个瑜伽老师要想长远发展，提升自我学习和吸收能力至关重要，一些小白老师很喜欢去学习，一下去广州一下飞云南，但是只输入不懂输出，学了等于没学，逐渐失去这份工作的人也不在少数。

　　自己的练习水平跟教学水平有时候并不成正比，需要更宏观地看待瑜伽市场，学会做平衡。

　　如果以上四点你都能做到，那么就离瑜伽变现不远了，并且已经向着优质老师发展。