金年会体育金年会体育7月10日晚，迎着台风“灿鸿”，商城社区的“乐瑜伽”课堂也与金马名仕园的学员见面了。因为课堂就设在小区内，即使外面因台风而，学员们依旧可以轻松地享受着瑜伽带给他们的身心愉悦。

　　社区的服务以居民需求为立足点。2014年，社区“宝贝计划”工作室携手萧山第一人民医院志愿团为准爸妈们推出育婴辅导课程。而在2015年4月，社区便开始酝酿第二期课程。为了更好地了解居民需求，社区结合春季B超以及民情联系月等工作，开展了问卷调查，针对不同的家庭成员提出了不同的课程方案。其中，瑜伽以高得票率受到居民的欢迎。

　　为了让居民能在家门口就体验到最专业的瑜伽学习，社区通过筛选和洽谈，选择引进“我爱瑜伽”瑜伽馆的专业瑜伽团队为居民们授课。

　　“我爱瑜伽”是一所专业的瑜伽机构，每位报名的学员会接受最专业的瑜伽指导，量身定制专业的学习计划。让学员在学习瑜伽的过程中不走误区，真正感受的瑜伽给自身带来的健康。

　　商城社区“乐瑜伽”课堂首先在金马名仕园试点。为此，社区开辟了专业的瑜伽教室，购置了专业器材。第一期瑜伽课程实行12人的小班化教学，以三个月为一学习周期，根据学员的反馈和学习进度，再推出第二期课程。第一期课程主要服务的是25-40岁的女性。针对肩颈酸疼，压力过大，情绪不稳定，睡眠质量差等亚健康现象，特设理疗瑜伽。以科学健康的瑜伽知识普及作为切入口，培养居民的健身意识。

　　“乐瑜伽”课堂一经推出便受到了极大的欢迎。“我学了12年的瑜伽，但每次要到健身房或瑜伽馆去做，太不方便，现在家门口就能体验到专业的指导，我就迫不及待报名了。”有着多年学习瑜伽经验的王在报名时表示。与王不同的是，其他学员大部分是第一次接触瑜伽，他们不是因为平时工作太忙无法抽空去学习瑜伽，就是觉得学习专业的瑜伽费用太高。“不出家门，就能得到专业瑜伽教练的指导，让居民们在家门口就能体验到瑜伽带来的健康。”是社区开设“乐瑜伽”课堂的理念。

　　第一期试点课程，目前只针对金马名仕园的居民。因为学习瑜伽是一个循序渐进的过程，所以在报名的时候，社区采取“学员制”，要求学员进行自我管理，选出小组的管理者，完成整个学习计划，还将建立互动分享的学习平台，让瑜伽真正成为他们生活的一部分。此外，面对许多居民的强烈需求，社区今后将针对不同人群和不同小区推出不同时段的课程。（通讯员：屠雯婷、夏丹）