为提升社区居民健康素养，以家庭健康助力健康社区，2月7日下午，师大科大高校社区党支部联合惠民社工在党群驿站多功能活动室开展以“‘瑜见美丽，伽倍轻盈 ”为主题的社区瑜伽公益课。

　　瑜伽是一种古老的身体、心理、精神的练习。如今，瑜伽作为一项风靡全球的健身运动，正受到越来越多人的喜爱。本次活动特邀请到“艾扬格瑜伽中国最高级别认证老师”——于洋老师，为我们社区居民带来一场“瑜伽公益课。活动中于老师给学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识，并示范指导学员学习动作要领。伴着室内舒缓的音乐，大家神情专注，跟着于老师认真学习每一个动作，在老师手把手地教学和指导下，大家的心灵得到了放松、身体得到了舒展，学员们也在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力。

　　此次瑜伽系列课程，为爱好瑜伽活动的社区居民搭建了沟通交流的平台，在社区居民间得到了广泛好评。后期社区将会努力开创更多活动，丰富社区居民的业余生活。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。金年会体育金年会体育