金年会体育金年会体育金年会体育虽然人人都想拥有闫妮同款“蜜蜂腰”、“蜜桃臀”、“筷子腿”，“完美腰臀比”，但是轮到自己行动的时候，却：

　　❌跑步、健身、暴汗运动：累得坚持不下来，体重毫无变化，而且腿还变粗了； ❌只吃水煮青菜，不吃油盐糖：饿坏了身体，稍微吃一点东西就会疯狂反弹； ❌束腰带、背背佳、矫正带：穿上热得长痱子，脱下瞬间垮掉……

　　不节食、不吃药，50岁还能拥有逆天大长腿、纤细小蛮腰，这是什么“天选之女”吗？

　　尤其是年轻时曾隐婚生女，却在30岁之际被离婚，被迫单身带娃。身心受到重创，仿佛一夜间老了十岁。

　　为了事业，她疯狂节食、运动，体重掉了10几斤，但是腿反而越减越粗，腰和臀就像融化了的冰淇淋，挤成一大坨。

　　生过娃后，骨盆出现了移位，导致腹直肌被撑开，内脏下垂，脂肪挤满了被撑开的小腹，越积越多的情况下，臀部就会下垂、大腿越来越粗……

　　骨盆就像一幢楼房的地基，地基没有立好，外面的墙怎么砌也会倾斜、甚至垮掉。所以不管怎么节食运动，全身的肉都是松垮的。

　　幸好根据这一原理，瑜伽界开创了一个专门针对骨盆，有效甩肉变美的“塑型逆·龄瑜伽”。

　　矫正骨盆：独创“女神蹲”体式激活盆底肌群，牵拉骨盆回归正位，收小骨缝，全身框架小一个size，身姿挺拔显年轻10岁； 雕塑身形：着重拉伸背、侧腰、腹部，激活核心肌群，带动肌肉内收，对脂肪的消解作用更强烈，甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。 护宫、重焕红颜：配合呼吸体式，将呼吸深入盆腔区域，加速子宫的血液循环，促进气·血流通，脸色变红润，皮肤变Q弹，打造健康体质！

　　5斤、10斤、20斤……肉眼可见地一天天变瘦，脱去了一腿肥肉，收获蜂腰鹤腿。

　　随着修复骨盆，气血流通，毒素排出，脸上的皱纹慢慢抚平了，脸黄长斑通通不见了。

　　最近不仅和黄晓明官宣了新电影，备受期待。更是再度提名了视后，二度冲击大满贯！

　　年龄再也不是她的阻碍，连续谈了3任鲜肉男朋友，更是被爆出“水下湿身缠绵照”，看呆了网友。

　　闫妮的蜕变确实让人惊艳，只是我们普通人也想变美变年轻，但却没有明星那样的顶级教练和资源，又该怎么办呢？

　　别担心！费尽心思，我终于找来了“塑型逆·龄瑜伽”背后的神秘大师——王媛教练！

　　一套专门针对骨盆，集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽； 名师王媛真人直播答疑+带练（刘涛、黄奕等明星的同款教学体验）； 1V1的瑜伽指导，搭建友爱社群，及时为你答疑解惑，纠正动作； 限时赠送饮食指导（仅限今天24点前），练习+饮食搭配，效果翻倍！

　　多次被央视采访，受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单！

　　因为十几年前的她也曾遭遇O型腿，假胯宽，腿又短又粗。脸方方的，手臂也很多肉。

　　为了解决摆脱身材与健康的困扰，她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊，亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师，进修学习。

　　一旦地基（骨盆）出现问题，大厦（人体）就会变形（变胖变丑）、变脆弱（生病体弱）。

　　王媛大受启发，苦心专研了两年多的时间，终于研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系：

　　通过深蹲、扭转、拉伸等体式，深入激活盆底肌群，牵拉歪斜的骨盆归位，缩小骨缝，解决根源上的问题。

　　同时内收归位的骨盆能让肌肉维持在紧实健康的状态，顽固赘肉被瓦解，全身呈现出来苗条、紧致、凹凸的状态。

　　并且融合了调息法，将只停留在胸前的呼吸深入到骨盆，促进盆腔区域的气·血流通，改善体内循环，脸色重现红润，免疫力大大提升。

　　最重要的是，动作都很简单日常，在办公室、卧室、浴室都能随时随地练起来，充分利用零碎时间。

　　王媛亲身实践起来，不到三个月的时间，体重掉到90，腰臀曲线显露，逆袭女神。

　　王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络，被称为“最轻盈、最灵活、最美丽的孕妈妈”。

　　她还带动中年发福的老公一起练起来。啤酒肚没了，原有的慢性病也减轻了，腰腿酸痛的情况也消失了。

　　两个宝贝女儿在她的感染下，从小养成了良好的体态和运动习惯。不仅没有【现代青少年脊柱侧弯的困扰】，还练出了腹肌~

　　还有她的妈妈平时跳广场都觉得难，但却能快速学会这套瑜伽，肢体越来越灵活。

　　人气之高，以至于有学员为了上王媛的课等待了两年多，真正上课的当天更是激动得流泪。

　　因此她决定在线天塑型逆·龄瑜伽入门营】，将17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。

　　这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】，它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力：

　　王媛老师平常一次的瑜伽指导费用就高达5000+/小时，而且她之前从未开设过直播课，这可谓是难得一遇的好机会！

　　孩子的脊柱侧弯，老公的腰疼、啤酒肚、父母的膝盖不适、肢体不灵活等，都与骨盆息息相关！

　　印象深刻的是，一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子，上三楼都要歇3次，腰背膝盖常常疼。

　　长期坐办公室，弯腰驼背、骨盆前倾等问题非常严重，而且脸色也越来越差，痛经越来越频繁。

　　又到了该露肉秀身材的夏季，你是希望自己穿着黑漆漆的T恤，不敢去海边，还是：

　　轻松穿下性感泳衣，自信地陪老公孩子走在海边； 每天抽空做几套动作，就能轻松甩掉赘肉，紧致身材； 放开胃口随便吃，不用担心长赘肉，还能脸色红润如少女……