3月17日，“‘瑜’美同行·‘伽’倍美好”2023年五华区健身瑜伽进社区比赛，在风景如画的翠湖春晓广场举行，来自五华区10个街道的10支代表队200余名瑜伽爱好者参加。

　　本次比赛由五华区全民健身指导协调委员会主办，五华区教育体育局、五华区文化和旅游局、五华区妇女联合会、五华区华山街道办事处承办，大部分参赛队员都是来自五华区的干部职工。他们在繁忙的工作之余金年会体育，在专业瑜伽老师的指导下，经过辛勤排练金年会体育，掌握瑜伽动作要领，伴随着优美的音乐，将一个个与节目主题相呼应的瑜伽体式，通过舞蹈形式展现，表演柔韧有力，刚柔相济，编排唯美动人。

　　金年会体育

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　　本次比赛分别设置规定套路和自编套路二选一的参赛方式，动作包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置五个类别，每个套路中每个类别需有2-4个体式，并且避免出现与规定体式无关的动作。同时，比赛邀请国家、省、市级的专业裁判共同组成裁判组，根据每一支队伍的表演水平、动作难度及编排的艺术性等综合因素，以专业的角度为每一个参赛队的表演给出评分。

　　经过1个多小时的激烈角逐，共产生一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。当天，昆明市瑜伽协会的老师还为现场观众进行瑜伽展示表演。瑜伽动作舒缓，能够让久不锻炼而略显“僵硬”的身体慢慢变得柔和灵活，冥想可以帮助寻找到心灵的平静。

　　三月的翠湖春暖花开，风景宜人，瑜伽比赛吸引大量过往的群众和游客驻足观看，精彩的表演更是赢得阵阵掌声。多年来，五华区坚持举办瑜伽大赛，推广瑜伽健身运动，提高全民意识，助力全民健身。此次比赛发挥“体育+”积极作用，宣传华山街道历史文化核心区休闲旅游资源，增强城市活力；共同推进五华体育、文化、旅游等多领域的融合发展。同时，助力推进五华区群众体育赛事活动品牌，推广普及健身瑜伽运动，促进全民健身与全民健康深度融合。