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金年会体育女性最好的状态:一直爱自己!
看到如今逆龄生长一般的刘涛,你很难想象十几年前的她,居然是一个发福老态,胖到150斤的大妈。
以为嫁入豪门,生活无忧,却没想到老公生意失败,一夕之间负债千万,濒临破产!
而她已经退圈多年,没事业、没储蓄、更没有地位,天天在家盯着两个孩子发呆,甚至患上了抑郁症。
为了能瘦下来尽快复出,刘涛使出了“拼命三娘”的狠劲,吃素、健身、砸钱买产品,通通试一遍。
外界舆论铺天盖地,“刘涛豪门梦碎”、“又肥又老复出无门”,全世界都等着看她的笑话。
去没金年会体育想到练了20分钟,就感觉腰和肩膀的僵硬缓解了,尤其是肚腩上的肉肉随着她的呼吸在一点点收紧。
要知道,她之前饿到头晕,练到全身颤抖,大肚腩都丝毫不变。为什么现在每天20分钟的简单瑜伽,反而能向小蛮腰迈进一大步?
处于人体的中段位置,骨盆就像是女人自带的根基,控制着脂肪的代谢、气血的运行、女性的衰老速度:
✔️骨盆正=根扎得稳的大树,内在骨肉平衡,气血通畅,代谢力强;外在身姿挺拔紧致,气色红润,状态逆龄。
❌骨盆不正=根基不稳的树,内在骨肉失衡,代谢变慢,气血受阻;外在肥胖多赘肉,脸色枯黄,还伴有腰酸背痛、手脚冰凉等“老人病”。
近年来根据这一原理,瑜伽界开创了一个专门针对骨盆,有效甩肉变美的“塑型逆龄瑜伽”。
颠覆传统瑜伽的高难度炫技,专为0基础小白设置,不需要瑜伽垫,随时随地都能练起来。
五次登上央视做主持,马云为她开出千万年薪,各路男神、小鲜肉都抢着跟她拍戏……
如今44岁的她是儿女双全,享受着事业的充实和家庭的的幸福,已经活成真正的大赢家。
赵雅芝、林心如金年会体育、胡杏儿、景甜、闫妮、王子文……身材冻龄金年会体育,姿态迷人的背后都少不了骨盆瑜伽的功劳。
但你或许会觉得,明星有专业私教指导,像我们这种普通人,每天那么忙,要怎么才能获得同款身材呢?
多次被央视采访,受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单!
因为十几年前的她也曾遭遇O型腿,假胯宽,腿又短又粗。脸方方的,手臂也很多肉。
为了解决摆脱身材与健康的困扰,她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊,亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师,进修学习。
王媛大受启发,苦心专研了两年多的时间,终于研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系——【骨盆瑜伽】。
王媛亲身实践起来金年会体育,不到三个月的时间,体重掉到90,腰臀曲线显露,气质逆袭女神。
王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络,被称为“最轻盈、最灵活、最美丽的孕妈妈”。
人气之高,以至于有学员为了上王媛的课等待了两年多,真正上课的当天更是激动得流泪。
因此她决定在线天塑型逆·龄瑜伽入门营】,将17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。
这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】,它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力:
孩子的脊柱侧弯,老公金年会体育的腰疼、啤酒肚、父母的膝盖不适、肢体不灵活等,都与骨金年会体育盆息息相关!
印象深刻的是,一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子,上三楼都要歇3次,腰背膝盖常常疼。
长期坐办公室,弯腰驼背、骨盆前倾等问题非常严重,而且脸色也越来越差,痛经越来越频繁。