原标题：44岁刘涛被曝“姐弟恋”，公开回应离婚：身材好的女人，真的可以为所欲为！

　　这次她的搭档是小12岁的小鲜肉刘宇宁，两人亲密拥抱互动，竟然毫不违和，还让人直呼“好配”！

　　明明是两个孩子的妈，却完全没有中年发福、憔悴显老，反而是S曲线尽显，青春活力。

　　涛姐这样摇曳生姿的身材，优雅迷人的气质，冻龄不老的容颜，试问哪个男人不爱？

　　看到如今逆龄生长一般的刘涛，你很难想象十几年前的她，居然是一个发福老态，胖到150斤的大妈。

　　而她那时已经退圈多年，没事业、没储蓄、更没有家庭地位，天天在家盯着两个孩子发呆，甚至患上了抑郁症。

　　折腾了一番，150斤的臃肿身材不仅没有一丝瘦下来的痕迹，反倒把身子搞得虚弱，频频被拍到独自去看医生。

　　外界舆论铺天盖地，“刘涛豪门梦碎”、“又肥又老复出无门”，全世界都等着看她的笑话。

　　刘涛以前的运动方式以跑步、健身房撸铁为主，她认为那样瘦得更快。所以涛姐特别担心瑜伽太柔和没效果，浪费自己的复出时间。

　　说来也是神奇，20分钟的时间，不需要其他工具，动作一学就会，非常简单轻松。

　　一次练完，最明显的感觉是腰和肩膀的僵硬缓解了，尤其是大肚腩上的肉肉随着她的呼吸在一点点收紧。

　　要知道，她之前饿到头晕，练到全身颤抖，大肚腩都丝毫不变。可现在每天20分钟练习动作简单的瑜伽，反而能向小蛮腰迈进一大步？

　　怎么减肥都瘦不下来，身上的肉松松垮垮，还会含胸驼背、腰酸腿痛的根源其实是骨盆不正。

　　处于人体的中段位置，骨盆就像是女人自带的根基，控制着脂肪的代谢、气血的运行、女性的衰老速度：

　　✔️骨盆正就像是根扎得稳的大树，内在骨肉平衡，气血通畅，代谢力强；外在身姿挺拔紧致，气色红润，状态逆龄。

　　❌骨盆不正则像是根基不稳的树，内在骨肉失衡，代谢变慢，气血受阻；外在肥胖多赘肉，脸色枯黄，还伴有腰酸背痛、手脚冰凉等“老人病”。

　　但明星工作很忙，没空天天去做康复理疗项目（常去医院也容易被狗仔拍到）；况且修复了骨盆还要再费时间运动瘦身，感觉会很麻烦。

　　好在近些年瑜伽界开创了一个100%针对骨盆的“塑形逆龄瑜伽”，足不出户也能修复骨盆，变瘦变美。

　　以修复骨盆为核心，结合柔韧拉伸+肌肉塑形+呼吸法，达成矫正骨盆→提升代谢→畅通气血的作用，一个瑜伽就能打造出苗条身材、红润肤色、不老体质。

　　矫正骨盆：独创“女神蹲”体式激活盆底肌群，牵拉骨盆回归正位，收小骨缝，全身框架小一个size，身姿挺拔显年轻10岁；

　　雕塑身形：着重拉伸背、侧腰、腹部，激活核心肌群，带动肌肉内收，提升代谢力，燃脂更强烈，甩掉大肚腩、大象腿金年会体育、肥胖身材。

　　护宫抗衰：配合呼吸体式，将呼吸深入盆腔区域，加速子宫的血液循环，促进气血流通，脸色变红润，皮肤变Q弹，打造不老体质！

　　颠覆传统瑜伽的高难度炫技，专为0基础小白设置，不需要瑜伽垫，工作间隙、家务间隙、日常站着、坐着、躺着都能随时随地练起来。

　　但刘涛练习的瑜伽在于保养骨盆，长期练习下来通畅气血、滋养子宫、红润气色。难怪全网都在夸：刘涛真的肉眼可见地变年轻了！

　　五次登上央视做主持，马云为她开出千万年薪，各路男神、小鲜肉都抢着跟她拍戏……

　　如今44岁的她是儿女双全，享受着事业的充实和家庭的的幸福，已经活成真正的大赢家。

　　赵雅芝、林心如、胡杏儿、景甜、闫妮、王子文……身材冻龄，姿态迷人的背后都少不了骨盆瑜伽的功劳。

　　但你或许会觉得，明星有专业私教指导，像我们这种普通人，每天那么忙，要怎么才能获得同款身材呢？

　　多次被央视采访，受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单！

　　因为十几年前的她也曾遭遇O型腿，假胯宽，腿又短又粗。脸方方的，手臂也很多肉。

　　为了解决摆脱身材与健康的困扰，她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊，亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师，进修学习。

　　一旦地基（骨盆）出现问题，大厦（人体）就会变形（变胖变丑）、变脆弱（生病体弱）。

　　王媛大受启发，苦心专研了两年多的时间，终于研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系：