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市委组织部等四单位开展“三八”节瑜伽健身活动
在“三八”妇女节来临之际,为激发女性职工劳动热情和创造活力,增强新时代女性职工的自豪感和使命感,3月7日,周口市委组织部、市委编办、市直机关工委、市委老干部局共同开展“健康瑜伽”主题活动。
在充满节日气氛的活动现场,随着音乐韵律,大家开始了瑜伽体验。“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓的音乐,大家平心静气,有序呼吸,进入舒适状态放松自己,并在瑜伽老师的指导下,或舒展双臂,或拉伸肢体,在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉。学员们在课上学习了基本瑜伽动作,通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下,学员们在轻柔的音乐中感受瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。
活动结束后,大家纷纷表示,要在工作和生活中保持身心愉悦的状态,与新时代同行、为新目标奋斗、在新征程建功、做新时代女性,真正发挥出半边天的作用。②10金年会体育金年会体育金年会体育