立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，湿气渐大金年会体育，身体各脏器也随之受到季节的影响。

　　据中国天气网，立夏以后，北方气温上升较快。不过虽然升温较快，但是北方夏季往往还不会真正到来。而南方的海南、广东、广西等地已是夏季，且随着立夏节气，长江以南地区基本进入夏季。由于气温上升，江南、华南一带也进入强对流天气比较频繁的阶段，而且雨量和雨日也会增多。①

　　南京市中西医结合医院中医科主任中医师王东旭2011年在健康时报刊金年会体育文指出，夏与心相通金年会体育，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发金年会体育各种疾病。特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。②

　　南京市中西医结合医院中医科主任中医师王东旭2011年在健康时报刊文谈到，立夏后常因气候燥热而食欲不振，其实这是因为湿热蕴积金年会体育在内，肠胃缺乏运化动力的反映。

　　此外，中医认为，脾为化生之源瑜伽常识，是人体的气机枢纽。但如果脾气不足，吃进的食物就不能顺利转化为水谷精华，或者已经转化为精华的也不能顺畅运送到身体各个脏腑金年会体育。夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状，比如吃冰冷食物，往往最先损伤的就是脾胃。②

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