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金年会体育新闻 /jinnianhuitiyu 
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03 2023-07
关于举办2020年“全民抗疫”江苏省健身瑜伽云端俱乐部赛的通
1、规定体式在《标准》3-6级中自选（后附规定体式参照图），须从5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）中各选取1个体式，共5个体式，要求在60秒内完成，视频命名为——姓名+手机号+“规定”（例：张三规定），作为附件1...
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03 2023-07
公明李松蓢社区开展瑜伽班 提升社区女性幸福感
金年会体育金年会体育金年会体育4月11日讯（记者 李婧 通讯员 彭翠玲 汪火勇 朱桂梅）为丰富社区女性的文化生活，提升社区女性身心健康水平与文化素养，4月10日，公明办事处李松蓢社区以“瑜悦身心，伽倍美丽”为主题的瑜伽...
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02 2023-07
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我真的感动哭了 之前经常去健身房 OSSFIT 好多衣服都穿不了 针对部位 核心力量 胸部 双腿 高 满足你的不同需求 通过 全身 高清课程 00:42 专属指导练习 专业瑜伽健身APP 需求 66练瑜伽就来每日瑜伽9...
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02 2023-07
练瑜伽别被大兴教练忽悠
瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹练习 练...
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02 2023-07
弥雅瑜伽周微超领衔国际瑜伽日 系母其弥雅师弟
6月20日至26日，由印度驻华大使馆和北京吉利大学联合筹备，以“和谐·和平”为主题的国际瑜伽日1500人瑜伽活动，于北京吉利学院盛大举办。活动当天，印度驻华大使康特AshokK.Kantha先生亲临活动现场，活动期间印...
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02 2023-07
金年会体育瑜伽动作教程
1 在上一个动作基础上，上身向前倾斜至与地面平行，掌心向下，两臂侧平举至略比肩高。 1 深深地弯曲你的膝盖，并将背部抬起，双手向上举起，掌心相对，形成瑜伽椅子式。 3 瑜伽动作在练习的时候，最好是空腹的，并且也不是...
