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金年会体育新闻 /jinnianhuitiyu 
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28 2023-07
青少年暑期健金年会体育康科普之多多运瑜伽常识动 贤医健康说
金年会体育金年会体育运动锻炼可以帮助我们强身健体，改善体能素质，加速新陈代谢，减少脂肪、控制体重，维持身体健康是保障生活质量的基础与核心。 锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，让你感到比锻炼前要快乐得多，也轻松得多。...
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28 2023-07
瑜金年会体育伽常识记者手记：在瑜伽中寻求疗愈心灵
1月13日，在叙利亚首都大马士革，学员们在练习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄） 夜幕降临，在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱乐部里，一堂瑜伽训练课即将开始。 室外斜风冷雨，屋内没有供暖，不一会儿记者就感到...
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28 2023-07
瑜伽常识龙岗青年又多了一个“家”！金年会体育
此次全新打造的龙岗区“青年之家”总面积为680m⊃2;，以“现代年轻化”为核心设计理念，空间规划主要包括休闲区、DIY室、健身房、桌游房、瑜伽房、电玩室、影音室、茶艺室、心理交流室等九个空间区域，投入使用后将进一步为广...
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28 2023-07
金年会体育练瑜伽竟致腰椎瑜伽常识骨折 成年人锻炼勿忘护腰
广州日报讯 （全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲）都说练瑜伽比较温和，练了身材好，连体态气质都变美了，可是，有两位女士却在练习了几个月之后，腰痛难忍入院检查，一查吓了一跳腰椎骨折、腰椎间盘膨出。 近日，南方医科大学第三附...
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28 2023-07
把瑜伽文化—直金年会体育瑜伽常识传播下去
她，一位61岁的女人，却有着姑娘家的气色与身段，宁静而从容。她，就是天香瑜伽馆的创办者潘赛锦。 瑜伽，起源于印度，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。金年会体育瑜伽是一个通过提升意识金年会体育，帮助人们充分发挥潜能...
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27 2023-07
金年会体育瑜伽常识练瑜珈的基本动作有哪些
瑜伽的基本姿势。1、莲花坐：改善上半身血液循环，滋养心脏及腹部所有器官，有利于降低血压，调节神经系统，放松腿部肌肉，有严重膝关节发炎的人勿练。2、鹰式：调节腿部、膝盖、脚踝和脚部肌肉；促进身体躯干肌肉，腹部和背部肌肉平...
